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內容物:竹笙、核桃、淮山、無花果、蜜棗 自備食材:牛腩或牛腱一斤、薑、蘋果一~二顆 【食材介紹】 竹笙:含有豐富蛋白質,維生素及多種礦物質 有句俚語「一日一蘋果,醫生遠離我」,把水果用來煲湯是個不錯的選擇 此湯有水果香氣與清甜,非常適合全家大小食用
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