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LOWLEE Columns

LOWLEE 專欄

2020-11-02(一)
立冬將至，冬天來臨該如何進補呢？

昨日「立冬」
意味著冬季正式來臨啦～
中國民間有「立冬補冬」的傳統，不過南方不像北方那樣氣溫驟降，如果熱補恐會燥熱，宜以溫補為主。人虛才要補，不虛吃東西讓身體溫熱就好。

冬季屬於寒水的季節～
水應腎...

2020-10-26(一)
即將入冬！補冬不如補秋

秋補比冬補、甚至整年任何時節進補都重要，秋補先打好身體底子，比冬補事半功倍。

伴隨秋天而來的秋燥總是令人口乾舌燥，秋末也是慢性支氣管炎容易復發或加重的時候，可多食粥及其他滋潤的食物，宜選擇生津潤燥、...

2020-10-19(一)
秋末冬初的霜降時節～如何煲養身體？

今天節氣來到秋天最後一個節氣—霜降
「霜降」即指天氣漸冷，開始降霜的意思。
霜降飲食強調潤肺和健脾養胃為原則。

深秋時季節轉換，冷暖無常是感冒呼吸道疾病的高發期，很多人易犯慢性支氣管炎，咳嗽容易復發...

2020-10-12(一)
幸福是什麼呢？

「幸福」是什麼？
對Lowlee而言，不論遇到多少風雨，只要有人懂你，身邊的人始終不離不棄，這是最幸福的事。
幸福的人都喜歡沈默。一直喋喋不休說自己如何幸福的人一定內心是虛弱的。當一個人內心足夠強大時...

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