今日節氣來到 #雨水 代表著雨水要開始增多了 初春的氣溫還是變化不定 一定要注意保暖照顧好自己喔! 別讓寒氣入侵著涼感冒了。 今日也是大年初七 在廣東稱做 #人日 「人日」這一說法,源於古代中國神...
#小年夜 慢慢進入過年了 年節的氣氛漸漸加溫 今天給家人一人一碗我準備的年湯 #花旗參蘋果竹笙素湯 婆婆是二月份壽星 唯一想送她的就是“健康” 老人能夠健康地安排自己的生活 即是年輕人的福氣 我覺...
又降溫了~有穿保暖點嗎..... 中醫理論上有「未病先防,宜補肺益氣」的概念, 藉此避免招來外感不適。 新冠肺炎疫情,除了要加強留意個人衛生之外, 飲食上喝保健有益的湯水,有助增強體質。 今日保健湯...
上週大家看到我的新書預告 在此感謝湯友們的祝福與支持 昨天下午我的媽媽陪我一起到出版社簽書, 自己看到熱騰騰的書都有些許激動 感謝采實給我的機會,你們也辛苦了! 一直以來,飲食方面我都是透過煲湯來推...
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我該跳躍還是拉個炮呢 今天起 #原型食物煲湯料理 書榮登誠品排行榜 從2/4~2/24有空的湯友們可以到誠品逛逛 看到Lowlee的書及海報在排行榜上喔! 既然是個可喜可賀的事 我想把這喜悅的心情分享...
冬季是從立冬日開始,經過小雪、大雪,冬至為氣候轉捩點,此後是 小寒、大寒,到了一年中最冷的季節。 冬季草木凋零,蟄蟲伏藏,養精蓄銳,這是自然界萬物閉藏的季節, 人體的陽氣也要潛藏於內,以保證生命活動適...
秋天是養肺的季節 秋天可以開始進補~但麻油雞與薑母鴨得忌口你知道嗎...... 季節轉換是否又開始擔心過敏問題呢...... 還是夏季的濕疹還持續困擾著你呢....... Lowlee老師秋季課程要用...