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章魚蓮藕赤小豆排骨湯

此湯喝起來有大海的味道,可養心生血、健脾補胃又潤肺、祛溼暖身。
這是一道很家常的廣東老火湯,非常適合秋季食用。
章魚可解毒生肌,養血益氣;赤小豆有解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉;蓮藕可清熱涼血,通便止瀉、健脾開胃。

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