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黃豆雪耳鮮魚湯

此湯滋補肌膚、滋陰養身,是道清潤滋養的魚湯。
在此建議可使用小黃魚、鯽魚、鯛魚,有健脾益氣,利水消腫,通乳等功效,
對脾胃虛弱所致的食少乏力、腹瀉、水腫等很有幫助。
配合黃豆、雪耳、白果煲湯,營養豐富養肺部,可養顏潤膚、去水腫的食療作用,非常適合全家老少食用。

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